| 合理安排游戏时刻

长时刻玩王者荣耀，首先要合理安排游戏时刻。不能毫无节制地连续玩很久，要给自己设定一个游戏时长上限。比如每次玩2 - 3小时，中间休息15 - 30分钟。这样既能充分享受游戏乐趣，又不会让身体和眼睛过度疲劳。在游戏经过中，每隔一段时刻，就起身活动一下身体，眺望远方，缓解眼睛的紧张。同时，也可以和身边的人交流几句，放松一下大脑，避免一直处于高度紧张的游戏情形。

| 保持良好的心态

良好的心态对于长时刻玩王者荣耀至关重要。在游戏中难免会遇到各种情况，比如逆风局、队友坑等。这时候千万不能急躁生气，否则会影响后续的游戏操作和心情。要学会调整心态，把失败当作是一次经验积累。保持乐观积极的态度，相信自己和队友在下一局能够发挥得更好。可以在游戏前做几次深呼吸，告诉自己放松，以最佳情形投入游戏。如果实在由于游戏中的不顺心而感到烦躁，不妨暂时退出游戏，去做一些其他轻松愉快的事务，等心情平复后再回来。

| 选择合适的英雄

选择合适的英雄能让游戏体验更顺畅，也有助于长时刻玩下去。有些英雄操作简单，容易上手，适合长时刻游玩时选择。比如程咬金，他生存能力强，能持续输出，在团战中可以不断吸收伤害，为队友创造输出环境。还有后羿，作为射手，输出稳定，在前期发育良好的情况下，后期能对敌方造成巨大威胁。选择自己熟悉且擅长的英雄，能更好地掌控游戏节奏，增加游戏获胜的几率，从而让自己更有动力长时刻玩下去。

| 注意游戏环境

游戏环境也会影响玩游戏的时长和心情。尽量选择网络状况良好的环境进行游戏，如果网络卡顿，不仅游戏体验差，还容易让人产生放弃的念头。同时，和队友保持良好的沟通也很重要。在游戏开始前，可以简单交流一下战术和分工，游戏经过中互相鼓励，避免互相指责。一个和谐愉快的游戏环境能让玩家更愿意长时刻沉浸在游戏中。

| 提升自身实力

不断提升自身实力是长时刻玩王者荣耀的根本。通过观看教学视频、进修大神的操作技巧，进步自己的游戏水平。多参加实战，积累经验，了解不同英雄的特点和应对技巧。当自己的实力逐渐增强，在游戏中能够经常取得胜利或者有出色的表现时，就会更有兴趣长时刻玩下去。而且随着实力的提升，面对各种局势都能应对自如，游戏体验也会更加丰富和持久。

|FAQ问答|：

1. 长时刻玩王者荣耀会对身体有哪些危害？

长时刻玩可能导致眼睛疲劳、近视，还会使身体缺乏运动，引发颈椎、腰椎等难题。

2. 该该怎么办办在游戏中避免因队友失误而生气？

要认识到游戏中大家水平有差异，多鼓励队友，把注意力放在自己的操作上，当作锻炼心态的机会。

3. 该该怎么办办判断自己选择的英雄是否适合长时刻玩？

如果英雄操作不累手，能在多种局势下发挥影响，生存能力或输出能力较强，就比较适合长时刻玩。

4. 游戏环境不好时，有何办法改善心情继续玩？

可以尝试屏蔽一些不好的聊天信息，专注于游戏操作，或者想一些游戏之外的开心事转移注意力。

5. 提升实力的经过中，遇到瓶颈该该怎么办办办？

多和高手交流，分析自己的录像，找出难题所在，针对性地进行练习，突破瓶颈。